ゴルフを始めたばかりの方の中には、「なぜかボールが左に真っ直ぐ飛んでしまう」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
ゴルフは正しくスイングしないと、意図しない方向にボールが飛んでしまうことがあります。特に、初心者の方がボールを打つと、左方向に真っ直ぐ飛んでしまうケースは珍しくありません。
この記事では、ゴルフでボールが左に真っ直ぐ飛ぶ原因と、その改善方法を分かりやすく解説します。原因を理解し、適切な修正を行うことで、より狙った方向へ飛ばせるようになります。
ボールが左に真っ直ぐ飛ぶ主な原因
アイアンが何回打っても左にしか行かない…
何が原因かもわからないよ！
お困りのようだね！100切り男子君！
今日は「アイアンが左に真っ直ぐ飛ぶ」理由について解説していくね！！
ゴルフでボールが左方向へ真っ直ぐ飛んでしまう主な原因は、スイング軌道やフェースの向き、体の動きに関係しています。それぞれ詳しく見ていきましょう。
1. フェースが閉じてインパクトしている
ゴルフのスイングでは、クラブフェースの向きがボールの方向性に大きく影響します。
フェースが閉じる原因
- グリップが強すぎる（フックグリップ）
- インパクト時に手首が過剰に返る
- バックスイングでフェースが閉じたまま上がる
改善方法
- グリップを確認する：ストロンググリップになりすぎていないかチェックしましょう。
- 手首の使い方を意識する：過度に手首を返さず、適度なリリースを心がける。
- スイング中のフェースの向きをチェック：練習場でフェースの動きを確認しながらスイングしましょう。
2. スイング軌道がアウトサイドインになっている
スイング軌道が極端にアウトサイドインになっていると、ボールが左方向へ飛びやすくなります。
アウトサイドインの原因
- 体の回転が少ない
- 手だけでスイングしている
- 下半身が使えていない
改善方法
- 正しいスイング軌道を身につける：スイングプレーンを意識し、極端なインサイドアウト軌道を修正。
- 体の回転を意識する：特に下半身をしっかり使いながらスイングしましょう。
- シャドースイングで確認：鏡の前でスイングし、インサイドアウトになっていないか確認。
3. 体の開きが早い
スイング時に上半身が早く開いてしまうと、アウトサイドイン軌道を誘発し、ボールが左へ飛んでしまいます。
体の開きが早くなる原因
- 手打ちになっている
- ダウンスイングで右肩が突っ込む
- 下半身と上半身の動きが連動していない
改善方法
- ダウンスイングで右肩を開かないよう意識
- 下半身をリードしてスイングする
- スイングテンポをゆっくりにして体の開きを抑える
4. スタンスやアドレスの問題
アドレス時のスタンスやボールの位置が間違っていると、ボールが左に飛ぶ原因になります。
間違ったアドレスの例
- ボールが左寄りすぎる
- スタンスがクローズすぎる
- 体重が左に乗りすぎている
改善方法
- ボールの位置を適切に調整する
- スクエアなスタンスを意識する
- 体の重心を均等にする
左に真っ直ぐ飛ぶミスを防ぐ練習方法
原因はなんとなく自分に当てはまるものがあったよ。。
そうだよね！皆さんも思い当たるフシがあるのでは？？
次は具体的な練習方法について教えていくね！
1. フェースの向きを意識した打ち方
フェースの開閉をコントロールできるようにするために、ゆっくりとしたスイングでフェースの向きをチェックしながら打つ練習を行いましょう。
2. スイングプレーンを確認するドリル
スイングプレーンを意識しながら、クラブを体に沿わせるように振る練習をしましょう。
3. スタンスとボール位置のチェック
ミスショットの原因になりやすいスタンスとボールの位置を定期的に確認し、正しいアドレスを作る習慣をつけましょう。
4. スローモーションスイング
通常のスイングをスローモーションで行い、どこでミスが生じているのかを確認することで、自分の癖を見直すことができます。
まとめ
何だか練習場に行ってみたくなったよ！
練習あるのみだね！！これからも頑張ろう！！
ゴルフでボールが左に真っ直ぐ飛ぶ原因は、フェースの向き・スイング軌道・体の開き・アドレスの問題など、さまざまな要因が考えられます。
今回紹介した原因と改善方法を参考にしながら、練習を重ねることで、正しい方向へボールを飛ばせるようになります。
特に初心者の方は、グリップやアドレスの見直しから始めてみることをおすすめします。小さな修正を積み重ねることで、ミスを減らし、ゴルフのスコアアップにつなげていきましょう！
